Hiša postavljena le v nekaj dneh

Vemo, da lahko gradnja klasične zidne hiše traja tudi do leta in pol ali pa morda še več. Za take hiše je namreč značilna mokra gradnja, zato je potrebno dolgotrajno sušenje. Po drugi strani pa se lahko odločimo za vrsto gradnje, ki nam omogoča postavitev hiše že v samo nekaj dneh. To je značilno za montažno hišo, ki je pri nas vedno bolj priljubljena oblika gradnje.

Montažna hiša je znana po tem, da se vsi njeni elementi proizvajajo v dvoranah proizvajalcev, za samo montažo tovrstne hiše do pokritja pa potrebujemo le nekaj dni. To pa ni edina prednost, ki se montažna hiša ponaša z njo. Na vidiku so še druge, bistvene predstavljamo v nadaljevanju.

Montažna hiša je varnejša od klasične

Raziskave so pokazale, da je na primer montažna hiša veliko bolj varna pred potresi kot pa klasična zidna hiša. Les, iz katerega je narejena montažna hiša, velja za veliko bolj elastičnega kot pa beton ali opeka. Montažna hiša se ponaša tudi z zelo kakovostnimi spoji med stenami, ki omogočajo še dodatno blaženje potresnih sunkov.

Nižji stroški ogrevanja hiše

Kvalitetno grajene montažne hiše nam za razliko od klasičnih ponujajo kar 50 % nižje stroške ogrevanja. Narejene pa so iz naravnih in ekološko neoporečnih materialov. Zanje je značilno, da so izjemno zračni, zdravju prijazni in kot taki zelo udobni za bivanje.

Ker je montažna hiša narejena predvsem iz lesa, je zanjo značilno, da diha, da se zrak v njej odlično čisti, vlaga pa se primerno uravnava.

Razlogov, zakaj se torej odločiti za montažno hišo, je torej več kot zadostno število.

Moški kolesarski dresi profesionalnih ekip

Kolesarski dresi ponujajo kombinacijo med udobnostjo ter kvalitetno. Pri izbiri dresa je pomembno, da je narejen iz elastičnih materialov, kateri se popolnoma prilagajajo telesu. Mora biti vzdržljiv. Zagotavljati mora popolno zračnost med gibanjem.  Kvalitetnejši moški kolesarski dresi imajo našite silikonske našitke, kateri preprečujejo premikanje ob gibanju. Večina dresov ima na hrbtu tri ali štiri priročne žepe. Priporočeno je, da so dresi opremljeni z odsevnimi elementi za večjo varnost v prometu.

Izdelava kolesarskih dresov

Moški kolesarski dresi so plod večletnih raziskav ter testiran v vseh razmerah. Dresi profesionalcev so vrhunsko dovršeni ter izdelani iz kvalitetnih materialov. Morajo biti protimikrobno obdelani, saj tako zagotavljajo dolgo življenjsko dobo izdelka.

Kolesarske majice pri vrhunskih športnikih morajo biti izdelane v skladu z določili kolesarske zveze. Tako zagotavljajo enake pogoje za vse tekmovalce. Na trgu je velika ponudba različnih modelov ter blagovnih znam kolesarskih majic. Med najbolj priljubljenimi modeli so običajne elastične majice z rokavi. K opremi vsakega kolesarja sodijo tudi kolesarske hlače. Pri profesionalnih kolesarjih so v barvi kolesarske majice.

Cene kolesarskih dresov

Cene so odvisne od proizvajalca, materialov ter kroja. Cene so višje v kolesarski sezoni. Zato priporočamo nakup kolesarske majice izven kolesarske sezone. Moški kolesarski dresi so v tem času nižji tudi za 50%. Nakup majice naj bo del priprav na novo kolesarsko sezono. V kolikor preživite na kolesu veliko časa, potem potrebujete vsaj dva kompleta majic ter hlač.

Profesionalno kolesarstvo je vedno bolj priljubljeno med mladimi. Slabost profesionalnega kolesarstva je predvsem v nakupu drage opreme. Za doseganje vrhunskih rezultatov potrebujete vrhunsko opremo.

Modni okvirji za očala

Okvirji za očala (http://www.optika-krstic.si/ponudba-ocal/korekcijska-ocala) imajo zelo velik vpliv na izgled oz. je skoraj edina stvar, ki lahko očala izoblikuje po svoje in jim daje vsakemu človeku svoj izgled. Danes poznamo ogromno različnih okvirjev očal. Praktično še vedno so se našla za vsako glavo. V zadnjem času so se začeli pojavljati tudi leseni okvirji, ki pa jih lahko dobimo v različnih teksturah in barvah. Hkrati pa lahko spodbujamo k ekologiji in uporabi razgradljivih materialov. Za taka očala se je prav posebej zagrel WoodLand, ki ga lahko najdete v BTC nakupovalnem središču ali v Radovljici na mestnem trgu. Za športnike so v prevladi upogljivi materiali, saj ne želijo poškodovati očal z njihovo aktivnostjo. Za fizične športe so prilagojene na najhujše pritiske, prav tako so leče oblikovane tako, da vzdržijo udarce. Za nekatere je eleganca na prvem mestu, zato so izoblikovane tudi ozki jekleni okvirji, ki poudarjajo futurističnost in moderno klasiko. Za modne navdušence pa so tudi očala vseh vrst oblik za izstopanje.

Letošnja kolekcija nas precej presenetila, saj se je vrnil trend 70-ih . Predvsem so na udaru Ray-Ban in predstavljajo vodilen trend med okvirji za očala. Poleg  Ray-Ban klasik pa se uveljavljajo tudi druge znamke kot so: Police, Carrera, Country in Saflo. Popularne so tudi okrogle oblike  in retro stil, ki pa je bil v veljavi v času hipijev. Barve so se preselile bolj na same leče kot pa na okvirje in s tem popestrile izbiro med kolekcijami sončnih očal. Taki trendi se zelo opažajo pri mlajših generacijah. Starejši pa radi prisegajo na stare suhoparne klasike z ozkimi okvirji.

Vitamin C – za povečano odpornost

Pri ohranjanju osebnega pozitivnega zdravstvenega ritma lahko naredimo marsikaj, veliko pa k tem lahko pripomore tudi vitamin C. Gre za vodotopen vitamin askorbinske kisline, ki ščiti tkiva pred poškodbami, sodeluje pri uničevanju strupov in je odličen pomočnik pri hujšanju.

Mnoga živa bitja lahko vitamin C sintetizirajo sama, vendar človek na žalost ni med njim, zato ga moramo vnašati s hrano. Najdemo ga v sadju in zelenjavi, kot so agrumi, kislo zelje, paprika, paradižnik…, ter v nekaterih živalskih produktih, kot sta meso in jajca.  Zaradi povečanje občutljivosti na toplotne in svetlobne učinke, pa je sadje in zelenjavo, ki vitamin vsebujejo najbolje uživati surovo oziroma minimalno kuhano.

Priporočen dnevni vnos vitamina C

Dnevne človeške potrebe po tem antioksidantu se precej razlikujejo in so v večini odvisne od stanja metabolizma vsakega posameznika, ter od starosti, spola in telesne pripravljenosti. Pri odraslih znaša 100 mg dnevno, nosečnice naj bi zaužile 110 mg, za kadilce pa je priporočljiv vnos 150 mg na dan. Načeloma vnosa vitamina C ne moremo predozirati, saj ga organizem ne more skladiščiti, vendar pa lahko v primeru zaužitja več kot 1.000 mg dnevno povzroča želodčne krče, drisko in slabost. Vse presežke izloči z urinom, zaradi tega pa je pomembno da vitamin uživamo tekom celega dneva v manjših količinah.

Vitamin C kot dodatek

Naj gre za večjo izpostavljenost stresu ali pa vam le življenjski ritem ne omogoča pravilnega prehranjevanja ter vnosa zadostnih količin sadja in zelenjave. Na srečo askorbinska kislina obstaja tudi v obliki C-vitaminskih preparatov, ki pa omogočajo sproščanje vitamina C tudi v daljšem obdobju, lahko tudi v razponu 10 ur in več.